Op vrijdagavond traint het rolstoelbasketbalteam (zowel competitie als recreatief) van 18:30 tot 20:00 in sporthal "De Fakkel" aan de Sportlaan 8-10, 2982 SN te Ridderkerk.
Op maandagavond wordt er gezwommen. Vanaf 18:00 tot 18:30 is er de mogelijkheid om te aquajoggen onder deskundige begeleiding. Daarna is er tot 19:00 de gelegenheid om recreatief te zwemmen. Van 18:30 tot 19:15 kan in het wedstrijdbad banen gezwommen worden. Dit alles vindt plaats in zwembad "De Fakkel", aan de Sportlaan 8-10, 2982 SN te Ridderkerk.
Op vrijdagavond spelen we jeu de boules, gelijktijdig met het rolstoelbasketbal. Op dit moment spelen wij op een indoor baan maar bij veel belangstelling is er ook een tweede baan beschikbaar. Het jeu de boules vindt ook plaats in sporthal "De Fakkel" aan de Sportlaan 8-10, 2982 SN te Ridderkerk.
Bij voldoende animo kunnen wij ook badminton, tafeltennis of sjoelen aanbieden.
Al onze activiteiten worden begeleid door een erkend EHBO'er